マラソンやトライアスロン等、エンデュランス系スポーツには欠かせない、ジェルやバーなどのエネルギー補給食。手軽に持ち運べて保存もきく便利なアイテムではあるが、長年摂取し続けていると、やっぱり気になることがある。「あれって身体によいのだろうか？」と。 read more 続きを読む